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Perché Ogni Giorno – ovvero come migliorare la ...
Meglio se adattato alla persona, ovvero se costruito su misura, perché porta a migliorare salute, umore e qualità della vita. Per stare bene, le regole dell’esercizio fisico sono simili a quelle...
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Fitness e cura del movimento: le attività
Fitness e cura del movimento: le attività per costruire insieme la routine settimanale di benessere. Un mix di allenamento tra pilates, corpo libero e funtional posturale.
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Eccomi: dalla danza alla ginnastica funzionale ...
Sono molto felice di lavorare con il corpo e di portare le persone a scoprire la bellezza e il benessere che deriva dal movimento, e dal saper padroneggiare il proprio...
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